这类女性可以喝些姜茶或红茶，因为这两种饮品都属于热性，利于人体吸收，有助于阳气的补充，还能够提高水分的运化和蒸发作用。此外，提醒此类女性每次饮食量不要过多，坚持少量多饮的原则，给身体充足的时间吸收水分。
研究表明，通过物理加热疗法，持续43℃的温度直接作用在癌症局部，可以迅速杀灭癌细胞，从这儿我们也可以看出，低体温身体环境更适合癌细胞的生长，而阳虚体质也是癌症的另一大诱因。
阳虚体质者典型的表现为：比其他人怕冷，即使在夏天也会手脚冰凉、体温偏低、皮肤的颜色偏淡，一着凉就容易腹泻，舌质淡、舌体胖大或有齿痕，此种体质者急需调理。
中成药里面的补肾药都能够改善阳虚体质，如“金匮肾气丸”、“附子理中丸”等。“金匮肾气丸”的构成药材大都为温肾的补阳药，因此药性很热，服用过后还可能会上火，如长口疮、鼻子流血、口干咽干等。出现上述症状，如果怕冷的症还未得到改善，应当继续服用此药，可用凉水送服药丸，牵制药物热性。或用1克黄连泡水送服药丸。黄连有清热之功，可反佐补肾药热性，对于坚持服用补肾药的患者非常有益。
金匮肾气丸具有温补肾阳，化气行水之功。适合肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒，四肢冰冷等患者。其构成药材为：地黄、山药、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子（炙）。