老子说过有所为才能有所不为。换句话说，能知足才知不足。在那个物资匮乏的年代，我们会满足于一日三餐的粗茶淡饭，但我们深知，我们对于粮食的需求远不只这些，只要条件许可，我们就会要酒要肉，吃完了还想跳个舞。人们对于物欲的追求总会优越于精神的追求。在精神上的知足往往不能满足物质的需求。但是，家有万贯，一日只食三餐。广厦万间，一夜只能睡一张床。所以，只有在得到东西的时候就已经十分满意，并且知道界限，才可以身不受辱，不遭遇危险，而生命也必能得以久长。
知足是一种境界。知足的人总是微笑着面对生活：在知足的人眼里，世界上没有解决不了的问题，没有趟不过去的河，他们会为自己寻找合适的台阶，而绝不会庸人自扰。在知足的人眼里，一切过分的纷争和索取都显得多余。在他们的天平上，没有比知足更容易求得心理平衡了。
知足者常乐。很多时候，我们都不知道满足，对名和利有过多的追求。一个人有所追求是有激励作用的，但是不能超出自己的能力和实际情况，而且不能运用违法的手段来获取。这就要求要有一颗知足的心，不能要求过高，才能保持心理的平和与快乐
