译 文
孔子说：“父母的年纪，不可不知道。一方面为他们的长寿而高兴，一方面又为他们的衰老而恐惧。”
读解心得
能记住父母的年龄不是一件难事。可是，生活繁忙的现代人却容易忽略这个问题，只知其大概不知其确指，比如常说自己父母六十多岁，但是六十一还是六十二，还得想一想。喜之所喜，忧其所忧，与父母同喜乐，这是孝顺的表现。所以，现代人总以忙、累、事多等为借口，但这不是无暇顾及父母的理由，只是心未至而已。心到，身到！
（二十二）
原 文
子曰：“古者言之不出，耻躬之不逮也①。”
注 释
①耻：以……为耻。躬：身，亲自。逮：及，赶上。
译 文
孔子说：“古代人不轻易把话说出口，因为他们以自己做不到为可耻啊。”
读解心得
谨言慎行、少说多做是孔子一向主张的。不轻易许诺，不随口而出，言而有信，说到做到，才能获得信任。君子以说出的话做不到为耻辱。世界上最难管制的就是嘴和心，把嘴和心治理好了，修养也就到了。可是现实就是嘴和心都没有管好，“嘴上走天下”常见。所以，我们要谨遵孔子的教诲，管好自己的嘴和心，说出来的就是能做到的，做不到就别说出来。
