另外，春天的时候，人体陈旧的疾病最易复发。《红楼梦》中的林黛玉每至春分时节，就屡发咳嗽、痰血之疾。之所以会这样是因为时令给身体注入了阳气。
人的机体有一个本能，就是一旦有了动力，它就要冲击身体的病灶，并将病邪赶出体外。这种力量是借助肝脏来表现的，春天是肝气最足、肝火最旺的时候。肝在五行当中属木，此时它的功能就像是春天的树木生长时的情形。这时候人最容易生气发火，肝胆是相表里的，肝脏的火气要借助胆经的通道才能往外发，所以很多人会莫名其妙地感到嘴苦、肩膀酸痛、偏头痛、乳房及两肋胀痛，臀部及大腿外侧疼痛。这时按摩一下肝经上的太冲穴就可以达到止痛的效果。因为疼痛的地方就是胆经的循行路线，通过胆经来抒发肝之郁气，是最为顺畅的。
◎春季要多食温补阳气之物
春天乍暖还寒，要顺应春升之气，多吃些温补阳气的食物，《本草纲目》里主张“以葱、蒜、韭、蒿、芥等辛辣之菜，杂和而食”，除了蓼、蒿等野菜现已较少食用外，葱、蒜、韭可谓是养阳的佳蔬良药。还有，春天气候变比较大，易引发肝火郁热，可适当吃些清热解湿的食物，如荞麦、薏仁、荠菜、菠菜、茄子、黄瓜、蘑菇等。
