但《人生第一次》则恰恰相反，它犹如一条波澜不惊的大河，拍摄维度拉得很大：从繁华都市，到大山深处；从呱呱坠地的婴儿，到耄耋老人；从孔武有力的军人，到重症肌无力的残障人士。相较于急转直下的命运湍流，普通人静水流深的情感生活，其实更难拍。上班、买房，这些事我们都经历过，能不能捕捉到独特的视角，让熟悉的东西展现出不一样的地方？这就需要我们具备鸬鹚般的洞察力和敏锐性，需要我们主动出击、潜入水底，需要我们预判与策划。
比如，画风颇为欢快的《退休》一集，就得益于前期的策划。策划伊始，这集的基调就是奔着幽默去的。老年大学里会有一些好玩儿的点，当时选择拍摄地时，定的就是东北或四川，因为风格会比较欢脱。这集片头，“招生”广告般的剪辑方式瞬间将观众吸引进这所老年版的热血高校；失明老人写下的诗词《念奴娇·共享单车》等故事细节，又让《退休》一集始终带着些对生活的热爱。
预判，需要将策划内容提前；而纪录片最大的魅力，又在于它的未知。未知和预判如何平衡？需要具体情况具体分析。《人生第一次》时常会有一些围绕“议题”展开的延伸补充，这是我们喜欢的模式，因为它逼近真实。
