成人玩具还能让人找到现实中未必能得到的快感和成就感，能让人感到刺激或放松，成年人在玩的过程中往往会无意识地把自己带入儿童的角色中，这样一来，他们就会暂时忘却自己的日常角色，而来自工作和人际关系的压力和紧张感往往也会随着游戏的进行自然而然地消失。
成人玩具大致上分为智力型和趣味型两大类，另外还有一种就是介乎两者间，既需要智力，也有很强的趣味性。智力型玩具，就是不但需要费点脑子，还需要毅力的那种。玩这种玩具的好处就是开拓思维。
在智力游戏中，中国最有名的莫过于“华容道”了。另外就是源自鳊的汉诺塔，来自埃及的KAHA。趣味型的游戏一般都是动手为主，动脑为辅，既可以一个人玩，又可以大家一齐玩，方法比较简单、有趣，能活跃气氛。在趣味性的游戏中，除了“六角跳棋”、“飞行棋”、“国防跳棋”等棋类外，还有著名的“狐狸与鹅”和来自美国的“9人毛利舞”，其中最著名的是一种18世纪法国贵族发明的“单身贵族”围棋，因其携带方便，是目前年轻人的首选。
