免费看手机成瘾逐渐成为影响睡眠质量的重要因素完整版全集高清-热点-美剧天堂-剧情:工作或学习压力仍是导致居民失眠或产生负面情绪的重要因素,酒精或咖啡因的过度摄取、手机成瘾、睡眠环境、人际关系等内外部因素都会影响人们的睡眠质量。专家建议公众改善睡眠质量,首先要改变睡前长时间看手机等不...
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