苍井空协和影视剧情介绍:缺乏蛋白质势必导致皮肤褶皱,失去光泽,成为女性美容的一大杀手。8、其他:缺乏蛋白质,肝脏就不能维持正常结构与功能,易出现早期脂肪肝;缺乏蛋白质,肌肉蛋白会合成不足,而逐渐出现肌肉萎缩,容易疲劳;缺乏蛋白质,儿童时期会出现智力发展缓慢,甚至发育障碍;蛋白质过量摄入影响健康近年来,很多人通过补充蛋白质来增加免疫力。但是专家指出,蛋白质并不是吃得越多越好,补充蛋白质也要注意量。正常情况下,一般成年人每天每公斤体重需要蛋白质0.8至1.2克。一60公斤重的成年人,每天吃大米或面粉400克,可以提供4...