三岳优奈 免费剧情介绍:第一,沉着冷静,不慌张,不发怒。第二,增强自信,提高行动的勇气。第三,审时度势,迂回取胜。所谓迂回取胜,即是目标不变,改变方法。第四,再接再厉,锲而不舍。当你遇到挫折时,要大胆勇往直前。你的既定目标不变,而努力的程度要加倍。第五,移花接木,灵活机动。如果原来太高的目标一时难以实现,可用更为容易达到的目标来替代,这也是一种适应的方式。第六,查找原因,理清思路。当你受挫时,先让自己静下心来,尽力把产生挫折的原因查找出来,再寻求解决问题的方法。第七,情绪转移,寻求升华。不妨通过自己喜爱的集...