日本高清在线观看国语版视频在线观看剧情介绍:4.动作要协调按摩时,要让动作协调而有节奏感,这样可以使被按摩的反射区受到有规律的刺激。而且,按摩时有节奏地用力与放松,也不易感到疲劳。节奏的快慢一般可根据情况来决定,体质较弱者,节奏要缓慢;体质强壮者,节奏可以适当快一些。5.姿势要舒适掌握正确舒适的按摩姿势,既是为了自我保健的方便,也是为了按摩时可以轻松自如,同时也更有利于找准相应的足部反射区。按摩时,体位要能够自由灵活地转动,但注意不要歪身斜体,以免引起腰部劳累酸痛。同时还要灵活地运用各种按摩手法,防止手指受伤。按摩...